Conseils sanitaires | les-savanturiers

A l’arrivée

Aller se déclarer au consulat français
Faire une photocopie de son passeport + Visa
Acheter un téléphone local et des cartes téléphonques (souvent moins cher que nos opérateurs français, pour le Togo en tout cas)
Garder toujours sur soi : la photocopie de son passeport + Visa, un peu d'argent et les numéros utiles (ambassades de France, responsables de l'asso, etc.

Avant le départ

Penser à :

Consulter le site du ministère des affaires étrangères
Prendre rendez-vous avec son médecin traitant ou un dispensaire pour déterminer :
- Les vaccins à faire
- La prévention anti palu :
- Traitement, moustiquaire, insecticide. Demander à des "vétérans" les médicamments dont ils ont eu besoin !
- D’expérience, l’agressivité des moustiques dépend vraiment des lieux et de chacun.
- Les insecticides s’avèrent souvent peu efficaces. Les moustiquaires sont elles obligatoires et efficaces.
- Il existe 3 médicaments contre le palu et aucun vaccin. Il est recommandé, dans les zones à risque de prendre un traitement : Malarone, Doxipalu ou Lariam.
La trousse de secours à prévoir (Désinfectant, compresse, antibiotiques « généralistes » souvent amoxicilline + Acide clavunique (recommandé contre les furoncles par exemple), anti-diarrhéiques, désinfectant intestinaux, etc.)
Prendre son visa
S’inscrire à Ariane (recensement des français en voyage à l’étranger par le Ministère des affaires étrangères)

Une fois en vadrouille, loin de son pied à terre :

Toujours prendre un peu de nourriture (on ne sait jamais ce qui peut arriver)
Sa trousse à pharmacie
Si possible, être accompagné d’un guide où d’un contact local.

Le jour du départ

Ne pas prendre les bagages d’une personne que vous ne connaissez pas. Souvent on vous sollicite à l’aéroport. Toujours refuser ! Nous connaissons une personne qui a dû descendre de l’avion et repayer son billet !

Sur place

Faire attention à la nourriture proposée dans les villages (apprendre rapidement dans le dialecte local à dire non merci)
Faire attention à l’eau et aux produits qui ont été en contact avec de l’eau du puits.
Prendre préférentiellement de l’eau en bouteille. Mieux vaut faire bouillir l’eau en sachet. Ne jamais boire l’eau du puits.
Au Togo, la tradition veut que l'on offre de l'eau aux nouveaux venu, en signe d'amitié. Dites NIézon : non merci ; )

Attention aux vers dans les fruits (faire des tests dans les dispensaires si vous avez des doutes)

Attention à la viande (toujours la faire bien cuire)

Au retour

Aller voir son médecin traitant et faire une prise de sang et un test de selles (pour les vers)
Prévoir souvent un retour un peu difficile. Il est plus faicle de se réadapter que de s’adapter. Car malgré tous les conseils alarmistes, un voyage en Afrique, c’est génial !